Sivas Yemek Yerken Telefon ve Televizyon

Ekran karşısında yemek yemek, ne kadar yediğimizi fark etmemizi zorlaştırır.

Yemeği sofrada, ekransız ve sohbet ederek yemek tokluk hissini artırır ve porsiyon kontrolünü kolaylaştırır. Çocuklar için de bu alışkanlık önemlidir.