Sivas’ta kışlar uzun ve soğuktur; bu dönemde hareket azalır.
Sebze ve baklagil çorbaları, bulgur pilavı ve fırın sebzeler kış için dengeli seçeneklerdir. Evde kısa egzersizler yapmak ve porsiyonları küçültmek kış kilolarını önler.
Sivas’ta kışlar uzun ve soğuktur; bu dönemde hareket azalır.
Sebze ve baklagil çorbaları, bulgur pilavı ve fırın sebzeler kış için dengeli seçeneklerdir. Evde kısa egzersizler yapmak ve porsiyonları küçültmek kış kilolarını önler.